Hallo, mein Name ist Kristin Anders und ich bin seit über 2 Jahren ein Teil des Teams. Ein Teil des Teams zu sein,bedeutet für mich nicht nur Yoga zu unterrichten und zu praktizieren, sondern auch in Verbindung zu gehen, in Verbindlich zu sein. Auf Augenhöhe, mit freundlichem Herzen, autenthisch, enthusiastisch und immer wieder auch einen Teil von mir hineingebend 

Seit 4 Jahren bin ich zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. Meine Stunden sind im Hatha-Yoga-Stil ausgerichtet, aber an keine Yoga-Tradition gebunden.

Im Leben außerhalb des Studios arbeite ich als Entspannungstherapeutin in einer Klinik und liebe das, was ich mache. Zuvor habe ich über 20 Jahre als Krankenschwester in der Neurologie und Psychiatrie gearbeitet. Zum Yoga bin ich vor ca. 15 Jahren gekommen, nachdem der Alltag mit Kindern, Beruf und den täglichen Herausforderungen mich sehr gefordert hatte.. .und so habe ich mich täglich mehr verliebt:In Yoga,in das Leben und den Herausforderungen zu begegnen und daran zu wachsen 

Im Unterricht ist es mir wichtig auf Augenhöhe zu sein. Ich gebe immer mich selbst hinein in die Stunde. 

Ich freue mich Wegbegleiter im Wachsen, Entwickeln, Ausprobieren und Trauen/Vertrauen zu sein. Somit ist die Yogastunde ein kleines Universum fir sich. Jeder wird dort abgeholt, wo er gerade steht, wie/was er/sie gerade ist, wie er/sie sich gerade fühlt. Und jede(r) ist so gut, wie er/sie ist. Es geht nicht um Perfektion und trotzdem sind wir vollkommen wie wir sind. 

Meine Stunden werden seit einem Jahr von dem Harmonium bereichert. Ich spiele sehr gern zum Stundenabschluss, mit einem Mantra begleitet. Dies ist für die Yogis/Yoginnis und auch für mich immer wieder ein besonderes Erlebnis. Es öffnet die Herzen und stellt Verbindung her: zu Dir, zum Leben, zu Deinem Herzen.

Einmal im Monat verbindet sich Yin Yoga mit Klang. Meine Kollegin Daniela Maul-Radetzki begleitet meine liebevoll angeleiteten Yin Yogahaltungen mit harmonischen und stimmungsvollen Klängen. Ein Gefühl von Getragensein, Geborgenheit und Regeneration darf hier entstehen.

Egal wo wir uns begegnen werden - ich freue mich auf Euch!

Namasté Kristin